Deli Salads

BALSAMIC MUSHROOM & GRAINS SALAD SHACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.1g16.8% dell'energia
Grassi2.9g15.8% dell'energia
Carboidrati12.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
3.1g (16.8%)
Grassi
2.9g (15.8%)
Carboidrati
12.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.1g
Grassi2.9g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BALSAMIC MUSHROOM & GRAINS SALAD SHACKER offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 2.9g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C