Deli Salads

BALSAMIC MUSHROOM & GRAINS SALAD SHACKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas3.1g16.8% de la energía
Grasas2.9g15.8% de la energía
Carbohidratos12.4g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
3.1g (16.8%)
Grasas
2.9g (15.8%)
Carbohidratos
12.4g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BALSAMIC MUSHROOM & GRAINS SALAD SHACKER revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 2.9g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C