Deli Salads
ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine13g34.2% dell'energia
Grassi22g57.9% dell'energia
Carboidrati3g7.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
13g (34.2%)Grassi
22g (57.9%)Carboidrati
3g (7.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine13.0g
Grassi22.0g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali34%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 22g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti