Deli Salads
ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas13g34.2% de la energía
Grasas22g57.9% de la energía
Carbohidratos3g7.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
13g (34.2%)Grasas
22g (57.9%)Carbohidratos
3g (7.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas13.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales34%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 22g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes