Deli Salads
ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein13g34.2% der Energie
Fett22g57.9% der Energie
Kohlenhydrate3g7.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
13g (34.2%)Fett
22g (57.9%)Kohlenhydrate
3g (7.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein13.0g
Fett22.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 22g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten