Deli Salads
30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine9.5g22.1% dell'energia
Grassi28.6g66.7% dell'energia
Carboidrati4.8g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
9.5g (22.1%)Grassi
28.6g (66.7%)Carboidrati
4.8g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine9.5g
Grassi28.6g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali44%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE mostrano 286 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 28.6g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti