Deli Salads
30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein9.5g22.1% der Energie
Fett28.6g66.7% der Energie
Kohlenhydrate4.8g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
9.5g (22.1%)Fett
28.6g (66.7%)Kohlenhydrate
4.8g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein9.5g
Fett28.6g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 28.6g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten