Deli Salads

30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines9.5g22.1% de l'énergie
Lipides28.6g66.7% de l'énergie
Glucides4.8g11.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
9.5g (22.1%)
Lipides
28.6g (66.7%)
Glucides
4.8g (11.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines9.5g
Lipides28.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux44%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 30% LESS FAT HEALTHY TUNA DELUXE indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 28.6g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium