Deli and cured meat sandwiches
Salami sandwich on wheat, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine16.7g29.5% dell'energia
Grassi19g33.5% dell'energia
Carboidrati21g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.7g
Proteine
16.7g (29.5%)Grassi
19g (33.5%)Carboidrati
21g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine16.7g
Grassi19.0g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine33%
Grassi totali29%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Salami sandwich on wheat, with cheese offre un apporto di 325 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 19g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti