Deli and cured meat sandwiches

Multiple meat sandwich wrap

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine13.4g31.1% dell'energia
Grassi10.1g23.4% dell'energia
Carboidrati19.6g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
13.4g (31.1%)
Grassi
10.1g (23.4%)
Carboidrati
19.6g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine13.4g
Grassi10.1g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Multiple meat sandwich wrap contiene 226 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 10.1g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A