Deli and cured meat sandwiches

Multiple meat sandwich wrap

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas13.4g31.1% de la energía
Grasas10.1g23.4% de la energía
Carbohidratos19.6g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
13.4g (31.1%)
Grasas
10.1g (23.4%)
Carbohidratos
19.6g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas13.4g
Grasas10.1g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Multiple meat sandwich wrap proporciona 226 kcal. Contiene 13.4g de proteínas, 10.1g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A