Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich wrap
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein13.4g31.1% der Energie
Fett10.1g23.4% der Energie
Kohlenhydrate19.6g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
13.4g (31.1%)Fett
10.1g (23.4%)Kohlenhydrate
19.6g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein13.4g
Fett10.1g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Multiple meat sandwich wrap enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.4g Protein, 10.1g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten