Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich on white, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine13.8g33.0% dell'energia
Grassi8.5g20.3% dell'energia
Carboidrati19.5g46.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
13.8g (33.0%)Grassi
8.5g (20.3%)Carboidrati
19.5g (46.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine13.8g
Grassi8.5g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Multiple meat sandwich on white, with cheese offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 8.5g di grassi e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti