Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich on white, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas13.8g33.0% de la energía
Grasas8.5g20.3% de la energía
Carbohidratos19.5g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
13.8g (33.0%)Grasas
8.5g (20.3%)Carbohidratos
19.5g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas13.8g
Grasas8.5g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Multiple meat sandwich on white, with cheese revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 8.5g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes