Deli and cured meat sandwiches
Corned beef sandwich on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine14.7g29.6% dell'energia
Grassi11.2g22.6% dell'energia
Carboidrati23.7g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.6g
Proteine
14.7g (29.6%)Grassi
11.2g (22.6%)Carboidrati
23.7g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine14.7g
Grassi11.2g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Corned beef sandwich on wheat contiene 257 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 11.2g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti