Deli and cured meat sandwiches

Corned beef sandwich on wheat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines14.7g29.6% de l'énergie
Lipides11.2g22.6% de l'énergie
Glucides23.7g47.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
14.7g (29.6%)
Lipides
11.2g (22.6%)
Glucides
23.7g (47.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines14.7g
Lipides11.2g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux17%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Corned beef sandwich on wheat contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 11.2g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C