Deli and cured meat sandwiches
Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine14.9g34.7% dell'energia
Grassi7.2g16.7% dell'energia
Carboidrati20.9g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
14.9g (34.7%)Grassi
7.2g (16.7%)Carboidrati
20.9g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine14.9g
Grassi7.2g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant contiene 208 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 7.2g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti