Deli and cured meat sandwiches
Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas14.9g34.7% de la energía
Grasas7.2g16.7% de la energía
Carbohidratos20.9g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
14.9g (34.7%)Grasas
7.2g (16.7%)Carbohidratos
20.9g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas14.9g
Grasas7.2g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant proporciona 208 kcal. Contiene 14.9g de proteínas, 7.2g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes