Deli and cured meat sandwiches
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine10.9g22.7% dell'energia
Grassi7.5g15.6% dell'energia
Carboidrati29.7g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.1g
Proteine
10.9g (22.7%)Grassi
7.5g (15.6%)Carboidrati
29.7g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine10.9g
Grassi7.5g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bacon, lettuce, tomato sandwich on white mostrano 231 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 7.5g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti