Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, strawberry, DANNON OIKOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine8.3g36.2% dell'energia
Grassi2.9g12.7% dell'energia
Carboidrati11.7g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
8.3g (36.2%)
Grassi
2.9g (12.7%)
Carboidrati
11.7g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine8.3g
Grassi2.9g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Yogurt, Greek, strawberry, DANNON OIKOS mostrano 106 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 2.9g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc