Dairy and Egg Products

Yogurt, Greek, strawberry, DANNON OIKOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas8.3g36.2% de la energía
Grasas2.9g12.7% de la energía
Carbohidratos11.7g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
8.3g (36.2%)
Grasas
2.9g (12.7%)
Carbohidratos
11.7g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Yogurt, Greek, strawberry, DANNON OIKOS muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc