Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, plain, whole milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine9g50.0% dell'energia
Grassi5g27.8% dell'energia
Carboidrati4g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
9g (50.0%)Grassi
5g (27.8%)Carboidrati
4g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine9.0g
Grassi5.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yogurt, Greek, plain, whole milk mostrano 97 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 5g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti