Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, nonfat, raspberry, CHOBANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine7.7g38.7% dell'energia
Grassi0.2g1.0% dell'energia
Carboidrati12g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
7.7g (38.7%)Grassi
0.2g (1.0%)Carboidrati
12g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine7.7g
Grassi0.2g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yogurt, Greek, nonfat, raspberry, CHOBANI contiene 81 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 0.2g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumFiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti