Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, nonfat, raspberry, CHOBANI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas7.7g38.7% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos12g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
7.7g (38.7%)Grasas
0.2g (1.0%)Carbohidratos
12g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.2g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Yogurt, Greek, nonfat, raspberry, CHOBANI proporciona 81 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 0.2g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes