Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, nonfat, lemon blend, CHOBANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine8.6g44.3% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati10.7g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
8.6g (44.3%)Grassi
0.1g (0.5%)Carboidrati
10.7g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine8.6g
Grassi0.1g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yogurt, Greek, nonfat, lemon blend, CHOBANI offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 0.1g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti