Dairy and Egg Products
Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine8g25.4% dell'energia
Grassi2.5g7.9% dell'energia
Carboidrati21g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
8g (25.4%)Grassi
2.5g (7.9%)Carboidrati
21g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine8.0g
Grassi2.5g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat mostrano 139 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti