Dairy and Egg Products
Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas8g25.4% de la energía
Grasas2.5g7.9% de la energía
Carbohidratos21g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.5g
Proteínas
8g (25.4%)Grasas
2.5g (7.9%)Carbohidratos
21g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 2.5g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes