Dairy and Egg Products

Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine4.4g17.7% dell'energia
Grassi0.8g3.2% dell'energia
Carboidrati19.7g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
4.4g (17.7%)
Grassi
0.8g (3.2%)
Carboidrati
19.7g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine4.4g
Grassi0.8g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener contiene 104 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 0.8g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium