Dairy and Egg Products
Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein4.4g17.7% der Energie
Fett0.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate19.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
4.4g (17.7%)Fett
0.8g (3.2%)Kohlenhydrate
19.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein4.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 0.8g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten