Dairy and Egg Products

Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine3.1g27.7% dell'energia
Grassi3.3g29.5% dell'energia
Carboidrati4.8g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
3.1g (27.7%)
Grassi
3.3g (29.5%)
Carboidrati
4.8g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine3.1g
Grassi3.3g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D mostrano 61 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 3.3g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc