Dairy and Egg Products

Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas3.1g27.7% de la energía
Grasas3.3g29.5% de la energía
Carbohidratos4.8g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.2g
Proteínas
3.1g (27.7%)
Grasas
3.3g (29.5%)
Carbohidratos
4.8g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas3.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc