Dairy and Egg Products
Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein3.1g27.7% der Energie
Fett3.3g29.5% der Energie
Kohlenhydrate4.8g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
3.1g (27.7%)Fett
3.3g (29.5%)Kohlenhydrate
4.8g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein3.1g
Fett3.3g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D zeigen 61 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 3.3g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten