Dairy and Egg Products
Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine3.3g28.2% dell'energia
Grassi3.7g31.6% dell'energia
Carboidrati4.7g40.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.7g
Proteine
3.3g (28.2%)Grassi
3.7g (31.6%)Carboidrati
4.7g (40.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine3.3g
Grassi3.7g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat mostrano 64 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti