Dairy and Egg Products
Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein3.3g28.2% der Energie
Fett3.7g31.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g40.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.7g
Protein
3.3g (28.2%)Fett
3.7g (31.6%)Kohlenhydrate
4.7g (40.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein3.3g
Fett3.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat zeigen 64 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 3.7g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten