Dairy and Egg Products
Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas3.3g28.2% de la energía
Grasas3.7g31.6% de la energía
Carbohidratos4.7g40.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.7g
Proteínas
3.3g (28.2%)Grasas
3.7g (31.6%)Carbohidratos
4.7g (40.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Milk, producer, fluid, 3.7% milkfat muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes