Dairy and Egg Products

Milk, nonfat, fluid, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D (fat free and skim)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie41kcal / 100g
Proteine4g40.4% dell'energia
Grassi0.3g3.0% dell'energia
Carboidrati5.6g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.9g
Proteine
4g (40.4%)
Grassi
0.3g (3.0%)
Carboidrati
5.6g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie41kcal
Proteine4.0g
Grassi0.3g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Milk, nonfat, fluid, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D (fat free and skim) contiene 41 kcal. Fornisce 4g di proteine, 0.3g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C