Dairy and Egg Products

Milk, indian buffalo, fluid

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine3.8g23.9% dell'energia
Grassi6.9g43.4% dell'energia
Carboidrati5.2g32.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
3.8g (23.9%)
Grassi
6.9g (43.4%)
Carboidrati
5.2g (32.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine3.8g
Grassi6.9g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Milk, indian buffalo, fluid offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 6.9g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc