Dairy and Egg Products

Milk, indian buffalo, fluid

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.8g23.9% de la energía
Grasas6.9g43.4% de la energía
Carbohidratos5.2g32.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
3.8g (23.9%)
Grasas
6.9g (43.4%)
Carbohidratos
5.2g (32.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas3.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Milk, indian buffalo, fluid revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 6.9g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc