Dairy and Egg Products

Milk, goat, fluid, with added vitamin D

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.6g29.5% dell'energia
Grassi4.1g33.6% dell'energia
Carboidrati4.5g36.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.2g
Proteine
3.6g (29.5%)
Grassi
4.1g (33.6%)
Carboidrati
4.5g (36.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.6g
Grassi4.1g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Milk, goat, fluid, with added vitamin D contiene 69 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 4.1g di grassi e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc