Dairy and Egg Products

Milk, goat, fluid, with added vitamin D

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.6g29.5% de la energía
Grasas4.1g33.6% de la energía
Carbohidratos4.5g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.2g
Proteínas
3.6g (29.5%)
Grasas
4.1g (33.6%)
Carbohidratos
4.5g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas3.6g
Grasas4.1g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Milk, goat, fluid, with added vitamin D proporciona 69 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 4.1g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc