Dairy and Egg Products
Milk, fluid, nonfat, calcium fortified (fat free or skim)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine3.4g40.5% dell'energia
Grassi0.2g2.4% dell'energia
Carboidrati4.8g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.4g
Proteine
3.4g (40.5%)Grassi
0.2g (2.4%)Carboidrati
4.8g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine3.4g
Grassi0.2g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Milk, fluid, nonfat, calcium fortified (fat free or skim) contiene 35 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 0.2g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti