Dairy and Egg Products

Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine3.5g21.2% dell'energia
Grassi2.3g13.9% dell'energia
Carboidrati10.7g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
3.5g (21.2%)
Grassi
2.3g (13.9%)
Carboidrati
10.7g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine3.5g
Grassi2.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade mostrano 77 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 2.3g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin CVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesium