Dairy and Egg Products
Milk, buttermilk, fluid, whole
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine3.2g28.1% dell'energia
Grassi3.3g28.9% dell'energia
Carboidrati4.9g43.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.4g
Proteine
3.2g (28.1%)Grassi
3.3g (28.9%)Carboidrati
4.9g (43.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine3.2g
Grassi3.3g
Carboidrati4.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Milk, buttermilk, fluid, whole contiene 62 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 3.3g di grassi e 4.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti