Dairy and Egg Products
Milk, buttermilk, fluid, whole
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas3.2g28.1% de la energía
Grasas3.3g28.9% de la energía
Carbohidratos4.9g43.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.4g
Proteínas
3.2g (28.1%)Grasas
3.3g (28.9%)Carbohidratos
4.9g (43.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk, buttermilk, fluid, whole proporciona 62 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 3.3g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes