Dairy and Egg Products
Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine4.1g36.0% dell'energia
Grassi2g17.5% dell'energia
Carboidrati5.3g46.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.4g
Proteine
4.1g (36.0%)Grassi
2g (17.5%)Carboidrati
5.3g (46.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine4.1g
Grassi2.0g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat contiene 56 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 2g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti