Dairy and Egg Products

KRAFT FREE Singles American Nonfat Pasteurized Process Cheese Product

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine22.7g64.1% dell'energia
Grassi1g2.8% dell'energia
Carboidrati11.7g33.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
22.7g (64.1%)
Grassi
1g (2.8%)
Carboidrati
11.7g (33.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine22.7g
Grassi1.0g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine45%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRAFT FREE Singles American Nonfat Pasteurized Process Cheese Product offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.7g di proteine, 1g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CFiberIronSodium