Dairy and Egg Products

KRAFT FREE Singles American Nonfat Pasteurized Process Cheese Product

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas22.7g64.1% de la energía
Grasas1g2.8% de la energía
Carbohidratos11.7g33.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.4g
Proteínas
22.7g (64.1%)
Grasas
1g (2.8%)
Carbohidratos
11.7g (33.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas22.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas45%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KRAFT FREE Singles American Nonfat Pasteurized Process Cheese Product revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.7g de proteínas, 1g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CFiberIronSodium