Dairy and Egg Products
Eggs, scrambled, frozen mixture
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine13.1g50.0% dell'energia
Grassi5.6g21.4% dell'energia
Carboidrati7.5g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
13.1g (50.0%)Grassi
5.6g (21.4%)Carboidrati
7.5g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine13.1g
Grassi5.6g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Eggs, scrambled, frozen mixture contiene 131 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 5.6g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti