Dairy and Egg Products
Eggs, scrambled, frozen mixture
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas13.1g50.0% de la energía
Grasas5.6g21.4% de la energía
Carbohidratos7.5g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
13.1g (50.0%)Grasas
5.6g (21.4%)Carbohidratos
7.5g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas13.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Eggs, scrambled, frozen mixture proporciona 131 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes