Dairy and Egg Products
Egg, whole, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie575kcal / 100g
Proteine48.1g53.6% dell'energia
Grassi39.8g44.3% dell'energia
Carboidrati1.9g2.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
48.1g (53.6%)Grassi
39.8g (44.3%)Carboidrati
1.9g (2.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie575kcal
Proteine48.1g
Grassi39.8g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine96%
Grassi totali61%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 575 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo65minuti
🚶♂️Camminare137minuti
🧘♀️Yoga205minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Egg, whole, dried offre un apporto di 575 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 48.1g di proteine, 39.8g di grassi e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincIronSodiumCalciumMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti